Maria Król-Fijewska - "Stanowczo, łagodnie, bez lęku. Dziś"
Wydawnictwo: Bookolika
liczba stron: 147
kategoria: nauki społeczne
Asertywność, to nie tylko odwaga, żeby powiedzieć NIE, to umiejętność pełnego wyrażenia siebie.
Kiedy mówimy, co myślimy, ogromna część społeczeństwa odbiera to jako przejaw arogancji czy złośliwości. Jak to zmienić, skoro trudno polemizować nawet z samym sobą?
Asertywności musimy się NAUCZYĆ!
To wieczna walka w zestawieniu: nie wypada, nie powinnam, nie uda mi się, jestem do niczego z: mogę wyrażać siebie, mam swoje prawa, chcę, potrafię....
Niestety koncentrujemy się na tym, co ktoś o nas pomyśli, bo krytyka zawsze budzi w nas silne emocje. Dzieje się tak dlatego, że zła opinia dotyczy osoby, a nie działania, stąd to wyrażenie siebie jest bardzo trudne.
Szanuję ludzi, dla których wyrażone poglądy nie stanowią powodu do "walki" a do wymiany ciekawych spostrzeżeń, doświadczeń. Przecież każdy ma własną rację i prawo do bycia SOBĄ.
W tej krótkiej, acz bardzo treściwej pozycji dowiecie się o gniewie, wyrażaniu pozytywnych myśli, zakłopotaniu, krzywdzie i o tym, że nie trzeba nic nikomu udowadniać. Czujmy się zatem odpowiedzialni, a nie winni i bądźmy zawsze sobą.
Polecam książkę każdemu, żeby mógł zweryfikować swoją asertywność, wyrażanie siebie, na których naukę ponoć nigdy nie jest za późno.
Za możliwość przeczytania tej pozycji i sprawdzenia samej siebie, serdecznie dziękuję PRart Media.💓
cytat: "Prawo do bycia sobą jest najważniejszym indywidualnym prawem człowieka".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz